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Conducir en moto es bueno para la salud mental

Conducir en moto es bueno para la salud mental
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Un estudio afirma que conducir en moto reduce el estrés y mejora la atención. La pasión por la adrenalina, la velocidad y la sensación de libertad de la conducción en moto encuentra su explicación científica.

La Universidad de California Los Ángeles (UCLA) estudió los cambios que se producen en el cuerpo humano al conducir en moto. La investigación recurrió a 50 motoristas, a quienes se les colocó un casco con sensores para medir su actividad cerebral y los niveles de hormonas antes, durante y después de un desplazamiento en moto, en auto y también durante una fase de descanso sin estímulos.

Los resultados demostraron que conducir una moto durante 20 minutos redujo un 28 % los biomarcadores hormonales del estrés, aumentó la frecuencia cardíaca de los participantes en un 11 % y los niveles de adrenalina en un 27 %, niveles similares al hacer ejercicio ligero. Al mismo tiempo, se verificó una mejora del enfoque sensorial al conducir una moto en lugar de conducir un automóvil.

ESTADO DE ALERTA

El estudio también advirtió en la actividad cerebral de los participantes un aumento en el estado de alerta, similar a los que muestra el organismo después de tomar una taza de café.

El equipo de investigación supervisó la actividad cerebral eléctrica, la frecuencia cardíaca, los niveles de adrenalina, noradrenalina y cortisol en participantes de diferentes edades que tuvieron que conducir en condiciones normales por dos rutas distintas, ambas trazadas a lo largo de caminos secundarios, con tráfico normal pero lejos de los embotellamientos de las grandes ciudades.

Fue la propia firma Harley-Davidson, mítica marca de motos, la que le encargó el estudio a la UCLA. El responsable de llevarlo adelante fue el Instituto Semel de Neurociencia y Comportamiento de dicha institución.

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